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患有注意力缺陷多动症的学生的时间盲目性：为什么它让上学如此困难，以及该怎么办
作者：凯蒂·阿泽维多，教育硕士大多数学生都听说过时间管理的概念。也许你很擅长，或者你认为这是你需要做得更好的事情。无论哪种方式，您都听说过时间管理的概念。鲜为人知的...阅读更多多动症学生的时间盲目性：为什么它让学校如此困难，以及如何应对它首先出现在学校习惯上。
来源:SchoolHabits作者：凯蒂·阿泽维多，教育硕士
大多数学生都听说过时间管理的概念。也许你很擅长，或者你认为这是你需要做得更好的事情。无论哪种方式，您都听说过时间管理的概念。
不太为人所知的是时盲性的概念。但对于有时间盲症的人来说——尤其是患有多动症的学生——时间管理几乎是不可能的。
在本教程中，我将解释什么是时盲症、它如何影响患有多动症的学生，以及因时盲症而更好地管理时间的一些策略。
相关资源：如果您对时间管理的真正含义仍然有点模糊，请阅读我的指南《时间管理到底是什么？》
什么是时间盲点？
时间盲目性是无法感知已经过去了多少时间以及完成一项任务需要多少时间（时间估计）。
简单来说，就是无法准确感知时间的来去。
与时盲相关的关键术语：
时间感知：内在地意识到时间的到来和流逝。这包括事件持续的时间。
时间管理：使时间可见（日历、计划表等）、创建计划、确定优先级以及将任务/目标与可用时间相匹配的能力。
时间估计：能够准确预测完成重复任务和新任务所需的时间。
时盲症不是一种健康状况。这是时间感知的缺陷，这是负责时间感知的大脑区域差异的结果。下一节将解释更多。
是什么导致了时间盲点？
再说一遍，时盲症不是一种健康状况，不是官方诊断，也不是可以治愈的东西。相反，这是一种作为其他事物的症状而发生的现象。在这种情况下，我们专门讨论多动症。
ADHD 是一种影响行为的神经发育障碍。这意味着患有多动症的人的实际大脑结构与没有多动症的人不同。
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