详细内容或原文请订阅后点击阅览
如何应对教师倦怠（无需立即退出）
如果您曾经发现自己在想，“我不知道我还能继续这样做多久”，那么您并不孤单。教师倦怠不仅仅发生在新教师或“不适合这份工作”的人身上。它出现在经验丰富的教育工作者、充满热情的教育工作者身上，甚至是那些最关心的人身上——通常是因为他们……继续如何处理教师倦怠（而不是立即退出）的帖子首先出现在《教师的真相》上。
来源:Angela Watson的教师基石博客如果您曾经发现自己在想，“我不知道我还能继续这样做多久”，那么您并不孤单。
教师倦怠不仅仅发生在新教师或“不适合这份工作”的人身上。它出现在经验丰富的教育工作者、充满热情的教育工作者身上，甚至是那些最关心的人身上——通常是因为他们非常关心。
无论你做了多少，你都会感觉自己一直落后。就像工作永远不会真正结束一样。就像你曾经热爱的教学部分仍然存在于某个地方，但被埋在你所携带的其他一切之下。
也许最困难的部分是隐藏在这一切背后的安静问题：是我吗？
不是的。
倦怠并不是个人的失败。当你的工作要求你日复一日地付出超出可持续限度的努力，而没有足够的恢复空间时，就会发生这种情况。
在本文中，我们将介绍教师倦怠的实际情况、如何识别它、为什么会发生这种情况以及您可以采取哪些措施 - 无论您是想留在教室还是开始怀疑是否该做其他事情。
什么是教师倦怠？
教师倦怠不仅仅是在漫长的一周结束后感到疲倦。
这是一种挥之不去的疲惫，是一种即使休息后也不会完全消失的疲惫，因为它不仅仅是身体上的——它是情感上的、精神上的和累积的。
随着时间的推移，它可能会开始看起来像：
尤其困难的是教学不仅仅是你上下班的工作。它会跟随你回家——在你的思想、你的待办事项清单、你的情感能量中。
所以倦怠不仅仅与努力工作有关。
工作方式无法给你足够的回报来维持你的生活。
教师倦怠的迹象和症状
你开始觉得自己总是落后。就像无论你做了多少，都永远不够。
一位老师是这样描述的：
您可能会注意到：