了解菠菜这种经济实惠的绿叶蔬菜如何改变您的肠道健康。这种不起眼的蔬菜富含纤维和抗氧化剂，有助于消化和减少炎症。营养学家建议将其纳入您的饮食中，以获得最大益处。菠菜还有助于增强免疫力和能量水平。了解享用菠菜的简单方法，以实现最佳营养吸收和整体健康。
Mobilizing Data for the Military and Beyond
圣诞岛数据中心可能会在澳大利亚和印度洋的整体防御中发挥非常重要的作用，尽管它不会容纳一个完整的数据中心。为军事及其他领域调动数据一文首先出现在美国企业研究所 - AEI 上。
US Manufacturing Slows as High Prices Curb Demand
11 月份美国工厂活动放缓至四个月低点，原因是进口关税抑制需求导致价格上涨，导致未售出商品堆积，可能阻碍整体经济增长。制造商的救济不太可能很快到来，因为......
Family food costs hit record high despite Trump touting cheaper Thanksgiving dinner
在美国人准备感恩节之际，唐纳德·特朗普总统正在宣传沃尔玛便宜 25% 的节日大餐，以此作为食品杂货价格下降的证据。但此次折扣反映了菜单规模较小，以讨价还价为主，菜品较少，名牌产品也较少——降低了一次性节日盛宴的成本，却没有考虑到购物者在收银台看到的更广泛的事实，即今年食品整体价格创下历史新高。Snopes 的事实核查员周五报告称，今年四口之家一个月的食物成本创下了 1,030 美元的历史新高。斯诺普斯引用了华盛顿特区智库城市研究所的数据，该研究所的 10 月份美国负担能力追踪报告汇总了美国农业部和劳工统计局的数据。Groundwork Collaborative、世纪基金会和美国教师联合会 (
■概要 2015年10月的贸易收支（经季节调整）虽然连续第8个月出现亏损，但赤字却从上月的3,024亿日元大幅减少至42亿日元。由于汽车出口复苏，对美国出口量指数（季节调整值）环比增长2.6%。对美国汽车出口（金额）同比下降7.5%（9月份：同比-24.2%），降幅较上月大幅收窄。出口量比上年下降0.9%（9月份：-14.2%），出口价格比上年下降6.6%（9月份：比上年-11.6%），降幅均较上月收窄。 10月对美汽车出口回升可能受到9月16日汽车关税从27.5%下调至15.0%的影响，但仅从单月走势判断还为时过早。我想看看十一月之后会发生什么。 ■目录 1. 贸易差额（经季节调整的值）已
Consumer confidence is ‘bleak’ ahead of Budget
根据英国财政部和英格兰银行政策制定者密切关注的一项领先调查，消费者信心在预算案公布之前就已经大幅下滑。 GfK消费者信心晴雨表显示11月份整体指数跌至-19，略低于去年同期。对约 2,000 人的调查 [...]
■概要 ESG本质上是推动SDGs的一种手段。人和组织都倾向于将手段转化为目的，因此始终了解真正的目标在哪里非常重要。反 ESG 运动似乎正在全球范围内发生，因为推广 ESG 本身已成为目的。企业不应让 ESG 举措流于形式，而应仔细考虑其努力的意义以及它们是否真正可持续。 ■目录 - ESG 是手段，而非目的 - 应对反 ESG 运动 - 适当的 ESG 举措 ESG 是手段，而非目的 人们倾向于将手段变成目的，组织也是如此。近年来在管理中经常使用的KPI，本来是追求管理目标的指标，但很多时候，提高数值是优先考虑的，目标就变成了。当目标具体地用数字表达时，更容易意识到，使用KPI本身是合适的
AIA: "Billings continue to decline at architecture firms" in October
注：该指数是主要针对包括多户住宅在内的新商业房地产 (CRE) 投资的领先指标。 来自 AIA：2025 年 10 月 ABI：建筑公司的比林斯继续下降 10 月份的 ABI 得分为 47.6，表明本月报告账单下降的公司数量少于 9 月（9 月的得分为 43.3）。此外，本月对新项目的询问大幅增加，报告询问增加的公司比例为一年半以来最大。另一方面，新签订的设计合同的价值再次下降，因为项目仍然较小，客户仍然犹豫是否要承诺。十月份，全国所有地区的公司的比林斯都出现了疲软，但中西部的公司除外，该地区的比林斯连续第二个月基本持平。西部公司的业务状况仍然最疲软，而东北部公司的营业额下降速度保持稳定。位于
Economics textbooks — scandalous intellectual dishonesty
众所周知，凯恩斯经常批评更传统的经济学犯下的“合成谬误”。这种谬误本质上涉及一种错误的信念，即整体只不过是各部分的总和。凯恩斯认为，社会或经济的情况并非如此，更不用说，充分的分析 [...]
Classic Aero-TV: Flying CAF 'FIFI'-Volunteers Keep American Treasure Airworthy
2016 年起（YouTube 版）：聆听名为“FIFI”的 CAF B-29 的故事…在 2016 年 EAA AirVenture 上，我们的 ANN 视频工作人员前往拍摄纪念空军 (CAF) B-29（名为“FIFI”）的一些镜头。我们在今年的 AirVenture 之旅中见到了史蒂夫·齐默尔曼 (Steve Zimmerman)，他是“FIFI”的飞机指挥官。齐默尔曼提供了飞机的整体背景、它是如何飞行的以及它仍然安装了什么样的原始设备。当齐默尔曼描述各种物品时，我们的摄制组很好地捕捉到了他所说的内容。您还将看到一些有关 B-29 行动的精彩二战电影片段。
Scientists directly observe diffusion behavior within individual nanostructures
近年来，有机半导体材料由于其轻质和机械柔性，作为下一代光能转换器件和有机太阳能电池的关键部件而受到广泛关注。决定其性能的关键因素是光激发激子如何在分子之间迁移，即激子扩散过程。然而，之前的研究仅提供了整体平均信息，因此很难直接观察单个晶体或纳米结构内的扩散行为。
Opinion: Leadership, Data, Family Engagement: How My California School Turned a Corner
20 多年前，当我第一次来到蒙特维斯塔小学时，很明显，学校里充满了敬业的学生和老师。但数字却讲述了不同的故事。许多孩子入学时的早期识字和算术能力有限，因此，整体表现在学区排名接近垫底 [...]
Scientists Uncover Cancer-Causing Chemicals in Common Foods
该研究采用先进的 QuEChERS-GC-MS 检测方法来发现食用油和肉类中隐藏的致癌物质。如今，许多人更加重视自己的整体健康，将日常锻炼和卡路里跟踪工具变成了常规习惯。作为这种转变的一部分，越来越多的人选择以营养丰富的食物为特色的饮食，例如水果和[...]
ロシアの物価状況（25年10月）－サービスインフレ鈍化で10月も低下が継続
10月18日，俄罗斯联邦统计局公布消费者价格指数，结果如下。 [综合指数（2015年10月）] - 与去年同月相比，为7.71%，低于市场预期1（8.03%），较上月（7.98%）有所下降（图1） - 与上月相比，为0.50%，低于市场预期（0.80%） [核心指数2（2015年10月）] - 与上月相比去年同月为 6.94%，较上月（7.65%）有所下降（图 2） - 较上月为 0.14%，较上月（0.39%）有所下降 1 彭博聚合中值。这同样适用于下面的预测值。 2 指数不包括受季节性因素影响的商品，例如生鲜食品和管制商品。俄罗斯10月份通胀率较上年同期为7.71%，低于市场预期（8.03
パワーカップル世帯の動向（３）住まいと資産～首都圏６割、金融資産4,000万円以上が35％
■概要 根据日产综合研究所的调查，我们分析了权力夫妇的现实生活，发现大约60%的权力夫妇居住在东京都市区，80%以上集中在东海、近畿地区三大都市区。这是因为大公司、公务员等制度环境完善的工作场所都集中在城市地区。在住宅方面，住房拥有率已达到80%，其中一半以上是独户住宅，略低于30%是公寓。 40多岁、50多岁人群的年龄结构以及稳定的养育环境的需要，比如大量的多子女家庭，支撑了拥有住房的愿望。大多数家庭拥有2000万日元以上的金融资产，他们的高“赚钱能力”与他们的“储蓄能力”相关。在家庭财务管理方面，“夫妻共同管理”约占四分之一。人们认为，由于夫妻双方都有一定水平的收入和资产，夫妻双方可以从各
タイGDP（25年7-9月期）～外需の鈍化と観光の伸び悩みで景気減速
泰国2025年7-9月实际GDP增长率1与去年同期相比为1.2%，较上期（2.8%）有所放缓（图1）。结果低于市场预期2（1.6%），外部需求和旅游相关需求的疲软再次得到认可。经季节调整后环比增长率为负，为-0.6%。这是自2022年10月至12月以来的首次下降，表明经济动能暂时减弱。在需求方面，尽管私人消费保持弹性，但政府消费开始下降，固定资本形成总额（投资）放缓。出口增速放缓至个位数，旅游相关服务复苏乏力。尽管进口增速放缓，但总体外需并未拉动增长。 1 11 月 17 日，泰国国家经济和社会发展委员会（NESDC）公布了 2025 年 7-9 月国内生产总值（GDP）。 2 彭博社调查 私
