The Low Carb vs Low Fat Debate Just Took a Major Turn
低碳水化合物和低脂肪饮食都可以保护您的心脏 - 但前提是它们以健康、优质的食物为基础。今天(2 月 11 日)在美国心脏病学会旗舰期刊 JACC 上发表的一项新研究表明,在降低心脏病风险方面,低碳水化合物或低脂肪饮食的质量[...]
How Dead Bacteria Can Improve Your Health
Tim Spector,《科学焦点》 如今,“肠道健康”一词随处可见。但是,虽然低碳水化合物饮食、低脂肪饮食和高蛋白零食等短语来了又去,但肠道健康......