Long‑term exercise strongly improves immune system in older people
多年来，医生和科学家都知道定期的体育锻炼有助于人们保持健康。运动可以增强心脏功能，提高肌肉力量，并有助于控制体重。它还可以降低患糖尿病和心脏病等疾病的风险。然而，科学家们现在发现锻炼的好处更为深远。 […]长期锻炼可以显着改善老年人的免疫系统，这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Exercise Triggers Memory-Related Brain 'Ripples'
爱荷华大学领导的一项新研究表明，一次体育锻炼可以促进大脑网络中的神经活动，而大脑网络是学习和记忆的基础。
