Why I stopped using 'Modern Standby' on my Windows laptop to save battery overnight
让计算机进入睡眠状态可能不是保护电池的最佳方法。原因如下。
A Teacher Writes to Students Series (66): Queer Hallucinations
老师写给学生的系列 (66)：酷儿幻觉 Annavajhula J C Bose，博士 SRCC, DU 经济系前教授 假设在考试后或学期间歇期间，你注意到自己有一种心理模式，出现一系列入睡幻觉 – 无害的幻觉，既不是精神症状 [...]
The Medical Minute: Tossing and turning? Five ways to get a good night’s sleep
难以入睡、与疲劳作斗争或打鼾？可以提供帮助。宾夕法尼亚州立大学健康中心睡眠专家解释了明智的睡眠习惯和创新疗法如何带来更好的休息和健康。
Is lighter sleep a normal part of aging, or a sign of something more serious
随着年龄的增长，注意到睡眠的变化是正常的。这些可能包括睡眠时间减少、夜间醒来次数增多以及难以入睡。然而，尽管人们普遍认为老年人往往需要较少的睡眠，但科学证据表明，这种变化实际上并不是一个问题 […]这篇文章《睡眠较少是衰老的正常部分，还是更严重的迹象》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Letting Teens Start School Later Boosts Sleep, Health, and Grades
推迟开学可以帮助青少年睡得更多、感觉更好并且在课堂上表现更好。许多高中生很难早点入睡，以便在上学前得到适当的休息。这不仅仅是习惯问题。在青春期，身体的生物钟自然会变晚，使青少年感觉清醒的时间较晚 [...]
尤尔根·哈贝马斯，我们这个时代最伟大的哲学家之一，今天安然入睡，享年 96 岁。对于我们这些伴随着法兰克福学派长大的人来说，哈贝马斯不仅仅是一位学者。他是一个声音，表明理性不必仅仅因为被滥用而被放弃。人与人之间的对话仍然可以拯救民主。当感觉 [...]
7 hidden types of “hyperarousal” that may shape many mental disorders
心理健康研究人员经常使用“过度警觉”一词来描述身心保持异常警觉、紧张或活跃的状态。经历过度警觉的人可能会感到持续紧张、难以放松或难以入睡。这种情况长期以来一直与多种精神健康疾病有关，包括失眠、抑郁……可能会导致许多精神疾病的 7 种隐藏的“过度兴奋”类型首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Trump-loving farmers threaten 'to quit' as president’s war spikes fertilizer prices
由于天气、通货膨胀上升和关税的损害，美国农民在唐纳德·特朗普总统的领导下已经过得很糟糕。但在 2024 年大选中集体投票支持他之后，随着特朗普的新战争对化肥价格造成影响，单户农民现在正虎视眈眈。“这不仅仅是天然气。在美国与伊朗的战争中，化肥价格也在攀升，在春季种植季节到来之前推高了美国农民的成本，而此时正是最需要化肥的时候，”MS NOW 主播凯蒂·图尔 (Katy Tur) 说道，随后她又跟了一大群生病的农民考虑出售农场。一些人预测，化肥除了目前的亏损之外，还将上涨每吨 100 美元。”一位接受佐治亚新闻频道 11Alive 采访的农民说道。 “令人遗憾的是，农业已经发展到我们甚至连从事农业
Teens Are Getting Much Less Sleep Than In The Past
一篇新论文称青少年睡眠不足，许多有青少年孩子的父母可能不同意。其他人本能地指责手机和平板电脑。不过，这并不是一个新问题。技术受到指责也不是什么新鲜事。 1905 年，《柳叶刀》发表了一项研究，称英国寄宿学校的孩子们的睡眠时间低于健康水平，其原因是经济实惠的照明新流行。作者写道：“晚睡早起既不符合生理学，也不明智。”到了 20 世纪 50 年代，这种担忧再次出现在文化中，这一次是由于广播和电视让孩子们难以入睡。在所有情况下，都会引发过度刺激、心理健康和学业成绩不佳。阅读更多
