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Doctors Say Your Ice Pack Might Be Making Injuries Worse
一项新研究对最常见的损伤治疗方法之一：冰敷提出了疑问。长期以来，冰敷扭伤的脚踝或疼痛的肌肉一直是缓解疼痛和肿胀的首选方法，但新的研究表明，这可能需要权衡。随着时间的推移，冰敷可能会减慢恢复速度并使疼痛持续更长时间。 [...]
