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2026年6月7日 00:24

据科学家称，这种简单的饮食改变与降低抑郁分数有关

According to Scientists, This Simple Dietary Change Is Linked to Lower Depression Scores

研究人员发现，在每日 5 份饮食中简单添加与水果和蔬菜摄入量较低的成年人的心理健康状况改善相关。纽卡斯尔大学的新研究表明，作为该国每日 5 份营养建议的一部分，每天喝一杯 100% 果汁或冰沙可能有助于改善心理健康。 [...]

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