Why Your Most Vivid Dreams Might Be the Key to Deep, Restful Sleep
深睡的秘诀可能不是沉默，而可能是您最生动的梦。您是否有“睡个好觉”的感觉不仅仅取决于您在床上度过的时间。它还取决于睡眠的深度和不间断程度。科学家们仍然没有完全理解[...]
People who eat a lot of fibre spend more time in deep sleep
迄今为止最全面的研究揭示了我们全天需要吃什么才能在晚上睡个好觉
Trump’s Partisan, Fact-Free State of the Union Address
我承认。我没有看特朗普的国情咨文演讲。我很早就睡觉了，睡了个好觉。特朗普利用历史上最长的 SOTU 来攻击民主党并谎报自己的成就。这是 CNN 的事实核查。很庆幸我没有看。
