Exercise Harder, Not Just Longer, to Reduce Health Risks
欧洲心脏病学会每天进行几分钟的剧烈活动的人患八种主要疾病的可能性较小，包括关节炎、心脏病和痴呆症……
New cholesterol guideline says start action earlier
一项新的医疗指南已发布，以帮助医生和患者更好地管理胆固醇并保护心脏健康。此更新来自美国心脏病学会和美国心脏协会，并发表在主要医学期刊上。胆固醇是血液中发现的一种脂肪。虽然身体需要[…]新胆固醇指南称尽早采取行动，但它首先出现在 Knowridge 科学报告上。
The new cholesterol guideline: What to know
美国心脏病学会和美国心脏协会更新了胆固醇管理指南，强调早期筛查和个性化风险评估以预防心脏病。
Eating Ultra-Processed Foods Could Raise Your Heart Risk by 67%
吃更多的超加工食品会急剧增加心脏病、中风和死亡的风险，每吃一份都会增加危险。根据美国心脏病学会年度科学会议 (ACC.26) 上发表的研究，经常食用大量超加工食品的人面临严重心脏问题的风险要大得多。那些消费 [...]
