It’s your perception of sleep that’s making you feel tired all day
我们对夜间睡眠的感受比实际休息时间对情绪和昏昏沉沉的影响更大。以下是如何改变你的心态，让你感觉更有活力
Don’t Record What You Don’t Want to Have to Watch
不要录制您不想看的内容萨拉·布雷迪 (Sara Brady) 星期五，2026 年 2 月 13 日 - 03:00 扮演老大哥很快就会感到疲倦。任何有足够时间查看数百个课程视频的教务长都没有尽到自己的职责。 作者：Matt Reed
Drowning in the Glow: How the Right A.I. Could Save the Teachers Keeping Schools Alive
我们正在经历一场技术革命，但教室并不具有未来感。他们感到疲倦。光线过亮。人手不足。预期每年都在增加，而支持率在事后看来却在缩小。教师不需要更多关于创新的思考。我们需要氧气。每年秋天，我们都会带着希望和一堆新登录信息迎接学生。我准备好了。泽恩. […]淹没在光芒中的帖子：正确的人工智能如何《可以拯救教师，让学校保持活力》首先出现在“教育者室”。
