How a midlife tune-up could help prepare you for a healthy old age
我们大多数人在老年之前都不会担心自己的健康状况，但越来越多的研究表明，50 多岁时的生活方式会对 90 多岁时产生真正的影响
Smoking may increase dementia risk, study shows
长期以来，吸烟与严重的健康问题有关，包括心脏病、肺病和癌症。多年来，科学家还发现吸烟会影响大脑。 2011 年的一项研究表明，中年时大量吸烟的人晚年患痴呆症的风险增加一倍以上。痴呆症包括[…]研究表明，吸烟后可能会增加患痴呆症的风险，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
The SR-71 Blackbird Was the ‘Flying Battleship’ That Even Mach 3 Couldn’t Save
有些人称之为 SR-71 黑鸟。在其晚年，“飞行战舰”受到人们的喜爱和尊重，但在不断变化的世界中输给了时间。遗憾的是，SR-71 黑鸟不得不退役。即使她能达到 3 马赫或更高。 SR-71 黑鸟是连 3 马赫都救不了的“飞行战舰”一文首先出现在 19FortyFive 上。
アミカスブリーフで雇用主寄りの姿勢を示す米国労働省－米国の年金リスク移転事情－
■概要 雇主赞助计划的团体养老金在为美国人晚年提供退休资产和生活资金方面发挥了重要作用。团体养老金大致分为DC（Defined Contribution）和DB（Defined Benefit），但给雇主带来沉重负担的DB的存在已大幅减少，全球有远离DB的趋势。脱离DB的具体措施是转向DC和养老金风险转移（PRT）。近年来，据报道，在 DB 成员提起的一系列诉讼中，养老金买断（使雇主免受 PRT 规定的法律义务）一直停滞不前。 2026 年 1 月，执行 ERISA 法案的劳工部在洛克希德·马丁公司针对 Aetna 和 PRT 提起的集体诉讼中提交了法庭之友陈述（第三方法院意见）。该法律显示了
逆算で拓く定年後～拙著『女性たちの定年後～お金・仕事・暮らしのリアル』（祥伝社新書）より
■总结 为了对退休后如何度过自己的时间有一个明确的答案，重要的是想象一下您健康和活跃的年龄，然后倒退思考您将如何利用剩余的时间。举个例子，我想介绍一下我的书《女性退休后：金钱、工作和生活的现实》中的一个采访故事，比如一位女性，提前退休后，把重心从工作转移到消费，享受每周工作四天、休息三天的私人生活。通过明确什么对你来说是重要的并做出独立的选择，你可以实现退休后的“黄金岁月”。随着预期寿命的不断延长，我们退休后的寿命也变得越来越长。然而，即使你模糊地思考退休后如何度过自己的时光，你也可能无法集中思绪并得出答案。为了得出明确的答案，重要的是想象一下你可以在多大年纪拥有健康的身体，然后倒退，问自己：
＜生涯現役社会シリーズ(1)＞高齢者の社会参加支援策の再考～多様な社会参加ニーズと選択肢の関係整理～
■概要 随着人口的减少，老年人无论年龄大小，都能够继续以各种方式参与社会并发挥积极作用，这不仅是为了他们自己的健康和人生目标，也是为了整个社会，但很难说所谓的“老年人的社会参与”正在取得进展。老年人正在寻找什么样的职业机会？在整理好各类老年人社会参与“需要”与“选择”的关系后，我将提出我个人的对策建议。 ■目录简介■ 审视老年人的社会参与需求■老年人社会参与支援措施的现状问题■老年人社会参与支援措施的必要性（和期待性） 我们现在生活在一个什么样的时代，我们正在走向什么样的未来？日本人口从明治时期的3400万迅速增加到2008年的1.28亿，实现了社会的扩张和增长，但除非当前的少子化趋势得到明显
The Best Way to Measure Longevity
David A. Barzilai，老龄化 Mikhail Blagosklonny 大声说得对：老年科学的目标是延长寿命。不是“活力”，也不是更好的晚年护理的礼貌委婉说法，而是生命……
How an Alzheimer’s risk gene disrupts brain circuits long before memory loss
阿尔茨海默病通常被认为是一种在晚年记忆问题变得明显时出现的疾病。但科学家们现在了解到，即使人们看起来很健康，这种疾病也可能开始得更早。格拉德斯通研究所的一项新研究揭示了与阿尔茨海默病相关的常见基因如何开始[…]早在记忆丧失首次出现在 Knowridge Science Report 上之前，阿尔茨海默病风险基因如何扰乱大脑回路。
Why going to an HBCU might be better for Black students’ health
一项研究发现，环境与 1978 名在 1940 年至 80 年间上大学的人的长期健康之间存在相关性。根据最近的一项研究，年轻时就读历史悠久的黑人学院或大学 (HBCU) 可能与美国黑人晚年更好的认知结果有关。作者对 1,978 名在 1940 年至 1980 年间上大学的美国黑人成年人进行了抽样调查（35% 就读于 HBCU），并在有 HBCU 的州就读高中。结论是？大学环境和长期健康之间可能存在相关性。在就学期间，两项主要政策的实施影响了该国的学校教育：首先，1952 年，布朗诉教育委员会案裁定学校中的种族隔离违宪；其次，1952 年，布朗诉教育委员会案裁定学校种族隔离违宪；其次是 1964
Early Life Stress Linked to Long-Lasting Digestive Issues
EurekAlert! 一项新的研究表明，由于肠道和交感神经系统的变化，早期的生活压力可能会导致晚年的消化问题
シニアでも働き続けると家計を維持できるのか（男性単身世帯）～総務省「令和6年全国家計構造調査」より～
■摘要 本文利用总务省《2020年全国家庭结构调查》，分析单身男性家庭退休前后家庭财务状况的变化，考察其退休后继续工作是否能够维持生活水平。分析证实，即使是单身家庭，通过退休后继续工作，也能维持与退休前基本相同的生活水平。然而，一旦您完全退休并过渡到以养老金为中心的生活，您的可支配收入将大幅减少。退休后，单身男性家庭的就业收入较退休前下降约30%，但由于非消费支出减少等因素，可支配收入下降幅度被压缩至20%左右。 65岁以后，当人们失业时，他们的主要收入来源转向公共养老金，可支配收入比退休前减少一半。稳定控制支出是必要的。从退休前后消费支出的变化来看，60岁出头的人的消费水平与退休前大致保持相
