Vitamin D: What you need to know, from when to take it to how much you really need
当白天缩短，太阳在天空中落下时，熟悉的冬季萧条就开始了。造成这种季节性疲劳的根本原因是：维生素 D（“阳光维生素”）水平较低。英国人在冬季根本无法从阳光中获取足够的这种重要营养素，这就是为什么许多人被建议 [...]《维生素 D：您需要了解的内容，从何时服用到您真正需要的量》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
つながらない権利と人的資本経営－勤務時間外連絡をめぐる境界管理の制度設計
■概要 在日本，下班后接触现象广泛存在，其对健康、睡眠和疲劳的影响已被国内外实证研究所证实。从欧洲的制度来看，制度设计的核心是在“原则上禁止，有限例外”的框架内组织工作时间以外的接触。边界管理的有效性不是由制度的有无决定的，而是由管理行为、评价体系和技术设置三点决定。使用健康、敬业度和营业额等人力资本 KPI 可视化边界管理的运营状态及其影响。日本企业人力资本管理的可持续性取决于它们是否能够建立在保护边界的同时承担特殊领域的业务。下班后的交流在日本的工作环境中非常普遍，是影响睡眠、疲劳和心理脱节的结构性因素。本文综合国内外制度比较、实证研究以及管理行为、技术措施、人力资源KPI等方面的分析，系
