How to Create a Distraction-Free Lifestyle: Digital Minimalism Guide
数字极简主义是选择支持您价值观的技术，而不是让应用程序选择您的注意力。工作、社交生活和服务与智能手机紧密相连，微小的、刻意的改变会带来巨大的收获：更清晰的早晨、更深入的工作区域和更平静的夜晚。通过这本数字极简主义指南，了解如何建立一种无干扰的生活方式。了解审核习惯、整理设备、限制通知和重新集中注意力的实用步骤，以提高生产力和快乐。为专业人士提供的无干扰生活方式提示如何创造无干扰的生活方式：数字极简主义实用指南在我们这个高度互联的世界中，通知不断地响起，社交信息劫持了我们的注意力，无休止的滚动抢走了我们无法挽回的时间。有没有感觉你的大脑在仓鼠轮子上？这就是工作中的数字超载。数字极简主义提供了一条
Cannabis drinks may help people reduce alcohol drinking by half
酒精是世界上使用最广泛的物质之一，对于许多人来说，它是社交生活的正常组成部分。然而，饮酒也会带来重大的健康风险。医学研究表明，饮酒与许多严重的健康问题有关。事实上，科学家们已经将饮酒与 […] 大麻饮料可以帮助人们将饮酒量减少一半联系起来，该文章首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Homeschooled by Stefan Merrill Block review – a true ‘Misery’ memoir
以孩子的视角讲述了一位母亲的心路历程，故事引人入胜，时断时续，令人心痛。 斯特凡·梅里尔·布洛克 (Stefan Merrill Block) 九岁的时候，母亲让他退学。那是 20 世纪 90 年代初，一家人最近从印第安纳波利斯搬到德克萨斯州普莱诺，布洛克的父亲在那里开始了一份新工作。当布洛克和他的哥哥亚伦被迫离开同学时，他们的母亲却抛下了工作、社交生活和她最好的朋友，发现自己孤立无援。但后来她发现了一个新的目标：负责儿子的教育。《在家上学》揭示了布洛克如何在五年中失去同龄人（包括继续上学的亚伦）的陪伴，并受到母亲不可预测的情绪的摆布。她认为学校正在扼杀她小儿子的创造力，而且主流教育不适合
