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Saunas May Do More Than Raise Body Temperature – They Activate Your Immune System
短暂的桑拿可以悄悄地调动免疫系统。桑拿浴不仅可以提高您的心率和体温。芬兰的一项新研究发现，它还会短暂增加流经血液的白细胞数量，这种变化与身体的前线免疫防御有关。 [...]
