「つながらない権利（Right to Disconnect）」の国際的動向と今後の対応
■摘要 近年来，日本一直在讨论制定“断开连接权”，该权利允许员工在工作时间之外拒绝接听业务电话。本文总结了日本非工作时间支持的实际状况，概述了法国、西班牙、安大略省、加拿大和澳大利亚等国家的系统趋势和企业案例，并探讨了其特点和问题。由此可见，虽然许多国家强调通过劳资协商和公司规定来实施，但仍需要解决工作量管理和目标范围明确等问题，以确保有效性。在日本，制定内部规则和政府指南也很重要，其中包括非紧急和高度紧急通信的分类，日本和韩国之间的政策经验分享也被认为可以为系统设计提供有用的建议。 ■目录・对“非关联权利”的兴趣日益浓厚・海外制度化取得重大进展・今后将采取什么措施？近年来，日本一直在讨论“断
We listened to girls’ PE fears to score goal of better participation
我们知道，赋予女孩体育权利是改善她们身心健康、提高她们在学校的整体享受以及建立自信和自尊的关键。“我们倾听女孩对体育的恐惧，以实现更好参与的目标”的帖子首次出现在学校周上。
研究发现，传统的中国做法可以像快走和一些药物试验一样有效地降低血压。一种传统的中国身心锻炼结合了缓慢、受控的运动、呼吸技巧和冥想注意力，已被证明可以像快走一样有效地降低血压。研究结果来自于发表的一项大型随机临床试验 [...]
Are humans degenerating genetically and getting dumber as a result?
我们是否正在变得更加愚蠢？人类具有相对较高的基因突变率，这被认为会降低我们的身心健康 - 但专栏作家迈克尔·勒佩奇 (Michael Le Page) 发现这些突变并不是某些人认为的健康风险
Cognitive Resilience for Optimal Performance
正如我们优先考虑身心健康一样，关注大脑健康也至关重要。大脑控制着我们的一切，从我们的思想到...
通勤時間とメンタルヘルス－通勤時間が長い層ほどストレスが大きい傾向－
■摘要 本文利用 Nissay 研究所在 2025 年进行的一项员工调查（5,784 份回复）来描述性地证实通勤时间与心理健康之间的关系。以K6作为心理压力指标进行分析后发现，总体而言，通勤时间越长，心理压力的平均值越高，单程通勤时间超过90分钟的人的压力水平尤其高。虽然这种趋势普遍存在于许多属性中，例如性别、年龄组和地区，但根据属性的不同，关系的显示方式也存在一些差异。虽然这一分析是基于简单的汇总，并不表明因果关系，但确实表明通勤时间的长短可能与日常心理负担有关。 ■目录 1 - 简介 2 - 调查概述 3 - 按通勤时间划分的心理健康分布 4 - 摘要和注释 附录 长时间通勤作为影响生活质
7 hidden types of “hyperarousal” that may shape many mental disorders
心理健康研究人员经常使用“过度警觉”一词来描述身心保持异常警觉、紧张或活跃的状态。经历过度警觉的人可能会感到持续紧张、难以放松或难以入睡。这种情况长期以来一直与多种精神健康疾病有关，包括失眠、抑郁……可能会导致许多精神疾病的 7 种隐藏的“过度兴奋”类型首先出现在 Knowridge Science Report 上。
SX時代、社会貢献をどのように価値創造につなげるか～「BOTANIST」「YOLU」ブランド×人的資本で回すI-neのサステナビリティ活動実装例（後編）
■摘要 继上一篇文章《如何将SX时代的社会贡献与价值创造联系起来》之后，本文以I-ne Co., Ltd.（东京证交所主要上市公司/大阪府）为例，该公司开发了“BOTANIST”和“YOLU”等护发品类的可持续发展品牌。根据Nissay综合研究所对就业人员的调查，呈现出U型趋势。研究证实，20 多岁的人更有可能希望通过工作为社会做出贡献，在 30 多岁和 40 多岁时衰退，并在 50 多岁和 60 多岁时再次崛起。特别是在30多岁、40多岁的人群中，“想优先考虑自己的私人生活”和“想强调舒适的工作方式”的意识日益增强，这表明很难将社会贡献的含义与工作意识联系起来。 I-ne成立于2007年，正
