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鱼油补充剂可能会加剧老年人认知能力下降
鱼油和omega-3补充剂是世界上最常用的保健品之一。许多老年人每天服用这些胶囊，希望能保护他们的记忆、保持大脑健康并降低患痴呆症的风险。多年来，Omega-3 脂肪一直被认为对健康有益。他们发现[…]鱼油补充剂可能会增加老年人认知能力下降的文章首先出现在 Knowridge 科学报告上。
来源:Knowridge科学报告鱼油和omega-3补充剂是世界上最常用的保健品之一。许多老年人每天服用这些胶囊，希望能保护他们的记忆、保持大脑健康并降低患痴呆症的风险。
多年来，omega-3 脂肪一直被认为可能对健康有益。它们天然存在于鱼类中，被认为可以支持心脏健康、减少炎症并帮助大脑功能。一些动物研究和人口研究表明，摄入更多 omega-3 的人随着年龄的增长可能有更好的认知健康。
正因为如此，许多补充剂公司将 omega-3 药丸作为“大脑保护”产品进行营销。
然而，对于这些补充剂是否真正对现实生活中的人们有帮助，科学家们仍然存在分歧。
现在，发表在《阿尔茨海默病预防杂志》上的一项新研究正在挑战人们普遍认为 omega-3 补充剂对衰老大脑有益的观点。
来自中国的研究人员分析了长期认知和脑成像数据，发现服用 omega-3 补充剂的老年人似乎比不服用补充剂的老年人精神衰退得更快。
该研究使用了来自阿尔茨海默病神经影像计划的信息，这是一个追踪大脑衰老和痴呆症的长期研究项目。
研究人员检查了 273 名 omega-3 补充剂使用者的数据，并将他们与 546 名非使用者在五年内的数据进行了比较。
对各组进行匹配，包括年龄、性别、遗传和诊断等重要因素，以帮助确保公平比较。
参与者在研究期间完成了几项常见的认知测试。这些测试测量记忆力、思维能力、注意力和整体心理功能。
研究人员发现，随着时间的推移，服用 omega-3 补充剂的人在研究中使用的所有三种主要认知评估中的表现都会变差。
即使在考虑了遗传风险因素后，这种模式仍然存在。
为了进一步研究，研究人员检查了详细的脑部扫描。