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“它的宣传就像绝对没有风险”：为什么一些专家说褪黑激素应该被视为药物而不是补充剂
研究人员希望对一种广受欢迎的助眠剂进行更严格的测试、更好的标签和准确的剂量，但这种助眠剂也存在一些风险。
来源:LiveScience走进任何一家美国药房，您都会发现一系列色彩缤纷的褪黑激素补充剂，作为成人和儿童的睡眠辅助剂进行销售。
身体产生的褪黑激素每天晚上都会流经我们的系统，为我们的休息做好准备。不过，虽然褪黑激素补充剂声称模仿了这一自然过程，但专家表示，瓶子上印有“100%不含药物”等声明的标签可能具有误导性。
正确使用褪黑激素几乎没有风险，但作为膳食补充剂，它可以避开政府对药品的严格监管。一些科学家认为，这导致剂量标签不准确、安全信息不完整，并且缺乏对褪黑激素对儿童长期影响的研究。研究人员担心，鉴于许多人认为褪黑激素无害，有些人会在一天中不适当的时间服用不必要的高剂量，从而滥用这种补充剂。
“它的宣传就像完全没有风险一样……[人们说]‘它是纯天然的，而且它只是一种安全的睡眠辅助剂，’”哈佛医学院研究补充剂的研究员 Pieter Cohen 博士说。 “这就是你可能遇到麻烦的地方。”
美国食品和药物管理局 (FDA) 将褪黑激素归类为补充剂，而英国和澳大利亚等国家则将其视为药物。这一指定伴随着美国补充剂不受一定程度的政府监督。鉴于褪黑素越来越受欢迎，一些专家认为美国应该效仿，将褪黑素制成非处方药。
但如果褪黑激素已经由身体自然产生，为什么补充剂版本的风险更大呢？ Live Science 采访了专家来找出答案。
补充剂没有得到很好的监管
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关于儿童长期使用褪黑激素的安全性的研究很少。
（图片来源：Catherine McQueen，来自 Getty Images）