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多种维生素可能有助于降低老年人的血压
麻省总医院布里格姆分校研究人员的一项新研究表明，每天服用多种维生素可能有助于降低某些老年人患高血压的风险，但并非所有人。该研究考察了大型 COSMOS 试验的数据，该试验跟踪老年人，看看可可提取物或多种维生素是否可以改善他们的健康。 […]复合维生素可能有助于降低老年人血压的帖子首先出现在 Knowridge 科学报告上。
来源:Knowridge科学报告麻省总医院布里格姆分校研究人员的一项新研究表明，每天服用多种维生素可能有助于降低某些老年人患高血压的风险，但并非所有人。
该研究考察了大型 COSMOS 试验的数据，该试验跟踪老年人，看看可可提取物或多种维生素是否可以改善他们的健康。
总体结果显示，每日服用多种维生素的人和服用安慰剂的人在血压或患高血压的风险上没有太大差异。但当研究人员仔细观察时，他们发现某些群体确实受益于多种维生素。
在研究开始时饮食质量较低且血压正常的人在定期服用多种维生素后，血压有了微小但重要的改善。该研究发表在《美国高血压杂志》上。
该研究的主要作者之一 Rikuta Hamaya 博士解释说，健康饮食是控制血压的重要组成部分。对于无法从食物中获取足够营养的人来说，复合维生素可以帮助降低患高血压的风险。
该研究对美国近 9,000 名老年人进行了跟踪调查，这些老年人在研究开始时并未患有高血压。
参与者在大约 3.4 年的时间内每天服用多种维生素（善存银）或安慰剂。在较小的参与者群体中，在两年的时间内在诊所或家里测量了血压。
对于研究中的总人群来说，患高血压的人数没有重大差异。
然而，根据替代健康饮食指数 (AHEI) 和替代地中海饮食 (aMED) 等评分，饮食质量较差的人在服用多种维生素后，风险会降低。此外，血压已经正常的人随着时间的推移，血压会出现小幅下降。
该研究发表在《美国高血压杂志》上。