The 3 Hour Rule That Could Boost Your Heart Health
参与者在睡前三小时停止进食并关灯，将夜间禁食时间延长了约两个小时，但没有减少卡路里摄入量。与对照组相比，夜间血压下降了 3.5%，心率下降了 5%，这表明睡眠模式更加健康。由于近 90% 的参与者坚持该计划，研究人员 [...]
Ice Fishermen Catch Record-Breaking 244-Pound Atlantic Halibut After Hours-Long Struggle
作为研究该地区大比目鱼种群的研究项目的一部分，六名男子花了两个多小时从魁北克省的冰冻峡湾中拖出这条巨大的比目鱼
US orders 10-day security shutdown at El Paso Airport, FAA reverses hours later
进出得克萨斯州埃尔帕索国际机场 (ELP) 的所有航班已取消 10 天……美国联邦航空管理局 (FAA) 在几小时后撤销了美国命令埃尔帕索机场安全关闭 10 天的消息，该消息首先出现在 AeroTime 上。
罗伯特·弗罗斯特 (Robert Frost) 的每日思想重点关注工作、时间、努力和领导力。这句话谈到了长时间的工作和责任。这位解说员分享了有关罗伯特·弗罗斯特、他的生活、工作、诗歌和公众影响力的当天思想的意义和细节。
Lufthansa faces nationwide disruption on Thursday as pilots and cabin crew announce 24-hour strike
罢工预计将影响德国各地的客运和货运业务 汉莎航空的乘客被警告称，周四将出现大范围的中断和航班取消，此前飞行员和机组人员工会宣布在与德国旗舰航空公司持续发生劳资纠纷的情况下进行 24 小时协调罢工。罢工号召是由代表汉莎航空飞行员的 Vereinigung Cockpit (VC) 发出的，[...]
Presidio of Monterey opens 24-hour access at Price Fitness Center for active duty
加利福尼亚州蒙特雷要塞 (Presidio of Monterey)（2026 年 2 月 9 日）——蒙特雷要塞 (Presidio of Monterey) 历史上首次允许 24 小时进入普莱斯健身中心 (Price Fitness Center)...
Venezuela's top prosecutor orders arrest of opposition leader's ally hours after his release
委内瑞拉最高检察官表示，他的办公室已要求逮捕反对派领导人玛丽亚·科里纳·马查多的亲密盟友胡安·巴勃罗·瓜尼帕。
The 12,000-Hour Viper: Why the U.S. Air Force Is Giving the F-16 Fighter “F-35 Brains”
总结和要点：F-16 战隼正在无视航空老化的规律，从 1970 年代的轻型战斗机发展成为能够飞行到 2040 年的数字强机。 -通过大规模的服役寿命延长计划 (SLEP)，美国空军对“毒蛇”机身进行了加固，使其能够承受 12,000 飞行小时，是其原始寿命的两倍。 […]帖子“12,000 小时毒蛇：为什么美国空军为 F-16 战斗机提供“F-35 大脑””首先出现在 19FortyFive 上。
🔴 (LIVE) US Strikes Kill 8 Over 48hrs, 8 Lacking | Fight Footage Overview
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Moving inductions to early morning could shorten labour by 6 hours
通过使子宫收缩与身体的自然昼夜节律相匹配，清晨引产可缩短产程并减少紧急剖腹产
FAA mandates 25-hour cockpit voice recorders for new aircraft in the US
美国联邦航空管理局发布了一项最终规定，要求美国大多数新制造的大型飞机都必须配备……美国联邦航空局要求美国新飞机配备 25 小时驾驶舱语音记录器。
SAS pilot mistakes taxiway for Brussels runway in 120mph rejected takeoff
斯堪的纳维亚航空公司 (SAS) 的一架空客 A320neo 飞机从……起飞后，比利时已展开调查。SAS 飞行员以 120 英里/小时的速度错误滑行至布鲁塞尔跑道，导致起飞被拒绝。
Most Advanced Swimg-Role Fighter Jet Reaches 1 Million Hour Milestone
欧洲台风战斗机已超过 100 万飞行小时，标志着现代摇摆战斗机的一个罕见里程碑。最先进的摇摆战斗机达到 100 万小时里程碑后首先出现在航空 A2Z 上。
AvTalk Episode 356: Finally, a 25 hour rule
在本周的 AvTalk 节目中，FAA 最终确定了驾驶舱录音机必须进行 25 小时录音的规定。特朗普总统表示他将取消“加拿大制造”飞机的认证，随后引发了混乱。印度航空和印度调查人员正在调查伦敦一架波音 787 飞机上发生的燃油切断开关事件。新加坡航展带来了一些有趣的订单。 […]AvTalk 第 356 集的帖子：最后，25 小时规则首先出现在 Flightradar24 博客上。
Авиадвигатель ПД-8 успешно прошел 150-часовые испытания при максимальных нагрузках
该动力装置采用先进技术和国内最新材料建造，专为Superjet-100和Be-200飞机设计
Surgeons Kept a Man With No Lungs Alive For 48 Hours While Waiting For a Transplant
通过使用定制的人工系统，他们赢得了足够的时间来挽救他的生命。
