逆算で拓く定年後～拙著『女性たちの定年後～お金・仕事・暮らしのリアル』（祥伝社新書）より
■总结 为了对退休后如何度过自己的时间有一个明确的答案，重要的是想象一下您健康和活跃的年龄，然后倒退思考您将如何利用剩余的时间。举个例子，我想介绍一下我的书《女性退休后：金钱、工作和生活的现实》中的一个采访故事，比如一位女性，提前退休后，把重心从工作转移到消费，享受每周工作四天、休息三天的私人生活。通过明确什么对你来说是重要的并做出独立的选择，你可以实现退休后的“黄金岁月”。随着预期寿命的不断延长，我们退休后的寿命也变得越来越长。然而，即使你模糊地思考退休后如何度过自己的时光，你也可能无法集中思绪并得出答案。为了得出明确的答案，重要的是想象一下你可以在多大年纪拥有健康的身体，然后倒退，问自己：
Heavy lifting in Grenada North
怀拉拉帕直升机 ZK-IBQ Aérospatiale AS 350BA Ecureuil (c/n2050) 今天下午在格林纳达北部的山上进行重型运输。
New York retreating on its Climate Act
现在效果如何还有待观察。如果预算法案策略有效，它可能很快就会发生。霍楚尔已经占据了“负担能力”的政治制高点，许多民主党议员也聚集在这座言辞山上。它可能会起作用。
