The essential vitamins your body to stay strong after 50
随着人们年龄的增长，他们的身体会发生许多变化。这些变化会影响能量水平、骨骼强度、记忆力和免疫系统。 50岁以后，注重营养就显得尤为重要。身体可能无法像以前那样吸收营养，并且某些维生素变得更难获得[...]《50 岁后身体保持强壮所需的维生素》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Low vitamin D may worsen gut inflammation, new study suggests
维生素 D 通常被称为“阳光维生素”，因为当我们的皮肤暴露在阳光下时，我们的身体就会产生它。它被广泛认为有助于保持骨骼强壮和支持免疫系统。然而，科学家们现在发现，维生素 D 可能在体内具有许多其他重要作用，包括帮助 [...]新的研究表明，低维生素 D 可能会恶化肠道炎症，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Scientists discover new way to rebuild bones
骨骼可能看起来坚固且不变，但它们实际上是不断更新的活组织。在整个生命过程中，身体总是在分解旧骨并建造新骨。这个过程有助于保持骨骼强壮。然而，随着人们年龄的增长，这种平衡可能会失去。骨骼的分解速度比实际速度要快 […]科学家发现重建骨骼的新方法的帖子首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Vitamin D in your 30s and 40s may protect the brain later from dementia
维生素 D 通常被称为“阳光维生素”，因为当皮肤暴露在阳光下时，身体就会产生这种维生素。众所周知，它有助于保持骨骼强壮，但科学家现在发现它也可能在大脑健康中发挥重要作用。一项新的研究发现，30 多岁和 40 多岁时维生素 D 含量较高的人可能会保护大脑免受痴呆症的侵害，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Vitamin D2 supplements may lower the body’s natural vitamin D3, study finds
维生素 D 通常被称为“阳光维生素”，因为当我们的皮肤暴露在阳光下时，我们的身体就会产生它。它在保持我们的骨骼强壮和帮助免疫系统正常工作方面发挥着非常重要的作用。研究发现，在许多国家，特别是在冬季漫长且阳光有限的地方，建议人们服用维生素 D2 后补充剂可能会降低体内的天然维生素 D3，研究结果首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Study on Muscle Loss Suggests Humans Will Suffer on Mars
Ellyn Lapointe，Giz 在微重力环境下保持宇航员强壮和健康绝非易事。那些在船上执行六个月任务的人
