6 high-protein vegan lunch box ideas
通过这六个精心策划的午餐创意，可以轻松实现植物性饮食的蛋白质目标。从发酵豆豉炒菜到芝士能量碗，这个故事重点介绍了如何将豆类、谷物和乳制品结合起来，创造出高能量、营养丰富的膳食，以支持肌肉生长和长期代谢健康。
Why Elon Musk is Pivoting to the Moon and Leaving the SpaceX Dream of Mars Behind (For Now)
摘要和要点：埃隆·马斯克 (Elon Musk) 最近转向月球任务，重新引发了关于这位亿万富翁的最终目标：火星的争论。虽然彼得·泰尔等批评家认为马斯克已经放弃了这颗红色星球，但现实是对星舰可重复使用性的一次精心策划的赌博。由于 NASA 耗资 20 亿美元的 SLS 火箭反复出现技术故障，SpaceX 正在定位 Starship [...] 这篇文章《为什么埃隆·马斯克 (Elon Musk) 将转向月球并暂时将 SpaceX 的火星梦想抛在脑后》首先出现在 19FortyFive 上。
The Youngest Korean Struggle Medal of Honor Recipient Was Solely 17 and Is Nonetheless MIA
1951 年 4 月 25 日，中士。爱德华·G·邦恩 (Edward G. Bunn) 听到下士的声音。查尔斯·吉利兰 (Charles L. Gilliland) 的自动步枪在韩国东芒里 (Tongmang-ni) 附近的黑暗中射击。吉利兰始终将他的武器存放得井井有条，并且经过精心调校。邦恩知道他的战友什么时候开枪。在与一波又一波中国军队的混乱交火中，来自阿肯色州耶尔维尔的 17 岁男子使用武器开路。 “如果没有这个年轻人，查尔斯·吉利兰，我现在就不会站在这里，”邦恩多年后说道。吉利兰根本没能离开那座山。他的帖子《最年轻的朝鲜斗争荣誉勋章获得者年仅 17 岁，但仍然 MIA》首先出现在《特
Royal Engineers Assist Full Rhys Jones Memorial 17.04.14
来自第 36 和 75 工兵团的皇家工兵已确保完成了许多急需的邻里任务。 11 岁的里斯在足球赛场的家中被枪杀后，里斯·琼斯高级训练赛在利物浦举行。该中心耗尽了资金来完成精心设计的工作，并联系了当地的工兵团寻求帮助。供应皇家工程师协助里斯·琼斯纪念馆 2014 年 4 月 17 日的帖子首先出现在特种部队新闻上。
Britain’s warehouses are already high-tech – but skills policy hasn’t caught up
本博客由英国仓储协会首席执行官 Clare Bottle FCILT 为纪念全国学徒周而精心撰写。仓储很少成为关于技能未来的争论的焦点。当这种情况发生时，它通常被定义为低技能、低薪工作：这是最后的目的地，而不是处于前沿的行业……后英国的仓库已经是高科技——但技能政策还没有跟上，首先出现在 HEPI 上。
美国海军海军航空兵司令部高效地完成了鱼叉 Block II 替换 (HIIU) 过时替换计划的三项精心飞行评估，其中最后一项于 1 月 16 日在加利福尼亚州中国湖海军航空武器站进行。该导弹“展示了针对顾问陆地目标的有利的沿海目标抑制任务，所有检查目标主要根据初步评估而实现。”尽管“鱼叉”导弹于 1977 年首次服役，但最新的变型仍处于生产阶段，并继续受到美国武装部队和许多海外客户的密切依赖，其中最引人注目的是《美国利用沙特资助的 F-15 来测试强化型鱼叉反舰导弹变型》的报道，该文章首先出现在《特种部队新闻》上。
Space Force Chief Releases Leadership Library
军士长。太空军的约翰·F·本蒂维尼亚 (John F. Bentivegna) 发布了他的领导力图书馆的第二版，这是一系列精心策划的书籍和播客节目，旨在挑战领导力观点、加强决策并在太空领域服役的监护人中建立最佳绩效文化。
How to Create Candy AI Grirlfriend
其运作方式如下：您注册，选择（或创建）一个角色，给他们一个名字，然后开始说话。如果你喜欢的话，你可以调情、开玩笑、咆哮你的老板，或者精心设计整个 NSFW 场景。对话不断发展。人工智能会记住你的氛围、你过去的聊天记录、你的喜好，甚至你的怪癖。这就像约会……但是是在上帝模式下。真正的踢球者？它具有长期记忆、语音消息、NSFW 模式（复数）和可定制的个性。你们不只是聊天。您正在打造一种情感上敏感的数字关系。糖果 AI 女孩生成器指南 以下是如何创建 [...]
Book Matchmaking Returns Just in Time for Valentine’s Day
图书馆工作人员连续第二年精心挑选书籍，并用牛皮纸覆盖并附有简短说明，以帮助顾客在鸟类图书馆发现新的、意想不到的读物。《图书配对正好在情人节回来》一文首先出现在《今日雪城大学》上。
奥利维亚·罗德里戈 (Olivia Rodrigo) 的每日名言：奥利维亚·罗德里戈 (Olivia Rodrigo) 对社交媒体扭曲现实的能力进行了坦诚的反思，强调精心策划的在线角色通常无法反映日常生活。她的见解凸显了选择性共享、敦促谨慎消费和解读数字内容所带来的不切实际比较的压力。
Festival to showcase India’s coffee ecosystem in Bengaluru this week
节日围绕从农场到杯子的框架，通过精心策划的品尝、研讨会和杯测会议，提供对生产、加工、烘焙和酿造的深入了解
From Pedagogy to Practice: Challenges and Opportunities in Implementing STEAM Education
21世纪的教学与过去“圣人台上”的模式相去甚远。如今，教师的行为更像是学习工程师，精心打造经验，帮助学生为应对复杂的现实挑战做好准备（Barbuceanu，2020）。在小学课堂中，STEAM 方法涉及科学、技术、工程、艺术和数学，提供了一个以多种方式整合多个学科的框架，[…]从教育学到实践：实施 STEAM 教育的挑战和机遇首先出现在《教师焦点 | 》上。高等教育教学与学习。
How to integrate a graph database into your RAG pipeline
构建检索增强生成 (RAG) 系统的团队经常会遇到同样的问题：他们精心调整的向量搜索在演示中工作得很好，但当用户要求任何意外或复杂的内容时就会崩溃。问题在于，他们要求这个相似性引擎理解它本来无法理解的关系。这些联系根本不存在。图...如何将图数据库集成到 RAG 管道中的帖子首先出现在 DataRobot 上。
From Pedagogy to Practice: Challenges and Opportunities in Implementing STEAM Education
21世纪的教学与过去“圣人台上”的模式相去甚远。如今，教师的行为更像是学习工程师，精心打造经验，帮助学生为应对复杂的现实挑战做好准备（Barbuceanu，2020）。在小学课堂中，STEAM 方法涉及科学、技术、工程、艺术和数学，提供了一个以多种方式整合多个学科的框架，[…]从教育学到实践：实施 STEAM 教育的挑战和机遇首先出现在《教师焦点 | 》上。高等教育教学与学习。
Schools are using screens in a mindful way | Letters
一名助教拒绝认为教师没有有目的地融入技术的说法作为小学的助教、游戏协调员和森林学校领导，我认为屏幕已经以“有目的、有意识”的方式在课堂上使用（《快报》，1 月 30 日）。老师使用屏幕作为工具精心策划和讲授课程，就像在屏幕成为“事物”之前使用黑板讲授课程一样。使用这项技术可以节省时间，提高教学效率，还有一个好处是可以使用视频剪辑、照片和声音来丰富儿童的教育和体验。我们鼓励孩子们在大部分课程中进行口头发言，特别是在那些参加“Voice 21”口语项目的学校，该项目将口语融入到整个课程中。继续阅读...
通过我们每周的填字游戏挑战（根据 Space.com 最大的头条新闻精心制作）来测试您的太空智慧。
