Can mindfulness ease stress and pain?
约翰·霍普金斯大学临床心理学家 Neda Gould 分享正念科学，以及它可以给我们这些有焦虑想法、身体和情感痛苦以及疾病的人带来的奇迹
Can yoga really help lower your blood pressure and cholesterol?
像瑜伽这样简单温和的运动真的能改善心脏和代谢健康吗？一项新的研究表明可能如此。许多人认为瑜伽是一种放松活动，有助于缓解压力、保持灵活性和平静心理。虽然这是事实，但科学家现在开始研究瑜伽如何支持身体健康，[…]帖子瑜伽真的有助于降低血压和胆固醇吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Navy ‘going to study’ possibility of building ships outside US, Phelan says
美国海军部长约翰·费兰表示，由于美国造船业面临劳动力问题，海军正在探索缓解压力的方法。
