Beans and Tofu May Help Prevent High Blood Pressure
根据发表在 BMJ Nutrition Prevention & Health 上的一项大型新国际研究，多吃豆类、扁豆、鹰嘴豆、豆腐和其他大豆食品可能有助于降低高血压风险。研究人员发现，经常吃豆类和大豆食品的人患高血压（高血压的另一个名称）的可能性较小[…]《豆类和豆腐可能有助于预防高血压》的帖子首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Simple plant foods could be the best natural ways to lower blood pressure
越来越多的科学家认为，人们每天吃的东西可能会强烈影响他们以后是否患上高血压。现在一项重大的新研究表明，豆类、扁豆、鹰嘴豆和豆腐等常见植物性食品可能比许多人意识到的更有助于保护心脏和血管。 […]简单的植物性食物可能是降低血压的最佳自然方法的帖子首先出现在《Knowridge Science Report》上。
