责任在哪里？

你有责任不冒犯吗？

或者你有责任不被冒犯？

当然，你不应该故意得罪人。那部分很容易。

但是，如果无意冒犯，会发生什么情况呢？

我一直不喜欢这样的道歉：

“如果我让你感觉……我很抱歉”

他们没有着陆。他们感到空虚。为什么？因为他们回避所有权。焦点从行动转移到反应——好像问题在于对方的感受，而不是实际所说或所做的事情。

让我们用几个简单的场景来分解这个问题。

场景

让我们将攻击者称为 Hank（为什么不呢？），将接收端的人称为 Sally（为什么不呢？）。

1. 汉克故意对莎莉做出冒犯性的评论。

汉克需要道歉。这里没有灰色地带。

2. 汉克无意中对莎莉做出了冒犯性的评论。

汉克仍然应该道歉——而不是用“如果我让你感觉……”限定词。意图不会消除影响。

3. Hank 发表了中立的评论，但 Sally 对此感到冒犯。

汉克不需要道歉。

真正的收获

到目前为止，这是非常基本的。但这是更有趣的地方。

有人曾经告诉我：

“仅仅因为某件事令人反感，并不意味着你必须被冒犯。”

这个想法颠覆了剧本。

这表明莎莉（而不是汉克）最终控制了她的反应。她的感受由她来管理。

让我们用这个镜头重新审视这些相同的场景：

1. Hank 故意发表冒犯性评论。

莎莉认识到汉克是个混蛋，但对此不屑一顾。

2. Hank 无意中发表了冒犯性的评论。

Sally 假设是善意的。她可以继续前进，也可以冷静地解释别人可能会如何生气。

3. 汉克发表了中立的评论，但莎莉感到被冒犯了。

这个版本的莎莉已经不存在了，因为她选择不被冒犯。

最终想法

你无法总是控制人们所说的话。

您可以控制您的回应方式。

不要交出控制权。

这是一种值得保留的自由。

像这样：

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