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维生素 D：老年人的正确剂量是多少？
Stanley Birge, Jrnl Am Geriatric 维生素 D 的正确剂量仍存在争议。从历史上看，每天 400 IU 的维生素 D 被认为是推荐每日摄入量 (RDA)，...
来源:RealClearScience维生素 D：老年人的正确剂量是多少？
维生素 D 的正确剂量仍存在争议。从历史上看，每天 400IU 的维生素 D 被认为是推荐每日摄入量 (RDA)，定义为 97.5% 的人口足够的剂量。在对现有文献的全面回顾中，著名的医学研究所 (IOM) 于 2011 年得出结论，70 岁以下个体的 RDA 为 600 IU/天，70 岁以上个体的 RDA 为 800 IU/天 [1]。