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经过重大审查后，医生可能需要重新考虑钙和维生素 D 的建议
新证据表明，钙和维生素 D 补充剂在预防骨折和跌倒方面的作用可能远不如人们普遍认为的那样。根据《BMJ》发表的一篇重要评论，钙和维生素 D 补充剂，无论单独服用还是一起服用，对于预防大多数老年人骨折或跌倒几乎没有任何有意义的益处。几乎[...]
来源:SciTech日报新证据表明，钙和维生素 D 补充剂在预防骨折和跌倒方面的作用可能远不如人们普遍认为的那样。
根据《BMJ》发表的一篇重要评论，钙和维生素 D 补充剂，无论单独服用还是一起服用，对于预防大多数老年人骨折或跌倒几乎没有任何有意义的益处。
每年有近三分之一的 65 岁及以上成年人经历过跌倒。其中许多跌倒会导致骨折，从而导致疼痛、降低生活质量，并增加对辅助生活或住院护理的需求。因此，减少跌倒和骨折仍然是全球主要的公共卫生目标。
早期的评论还发现几乎没有证据表明钙或维生素 D 补充剂可以降低骨折风险，并且联合补充剂的研究结果并不一致。维生素 D 在预防跌倒方面的作用也仍不确定。
即便如此，许多医生、健康指南和监管机构仍然推荐维生素 D 补充剂（无论是否含钙）以支持骨骼健康。近年来，这些补充剂的处方也显着增加。
大型审查检查骨折和跌倒预防证据
为了更好地了解这个问题，加拿大的研究人员分析了涉及 153,902 名成年人的 69 项随机对照试验的数据。这些研究检验了与安慰剂或不治疗相比，钙补充剂、维生素 D 补充剂或两者的组合是否可以减少骨折和跌倒。
尽管试验的质量各不相同，但研究人员使用既定的科学方法评估了偏倚风险和证据的可靠性。
分析还发现，对于预防特定骨折（包括髋部骨折）或减少跌倒几乎没有任何好处。这些结论大多得到中等至高度确定性证据的支持。
不同群体的研究结果一致
专家呼吁采取更好的跌倒预防策略
DOI：10.1136/bmj-2025-088050