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在现实工作中，我们不会找到纯粹的体力工作或纯粹的脑力工作，但在任何类型的活动中，这两个方面都会存在。然而，从理论的角度来看，我们将根据占主导地位的活动类型来区分体力工作和脑力工作。也就是说，当所进行的活动主要是体力活动时，我们将谈论体力或肌肉工作，因此称为“体力工作负荷”，而相反，当活动涉及更大的智力努力时，我们将谈论工作精神上的，因此，“精神工作负荷”。
脑力负荷 - INSST
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