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在体能测试中取得优异成绩的水手现在可免于海军体脂限制
只要你能在两分钟内做 76 个俯卧撑,海军就不会介意你无法通过磁带测试。《通过体能测试的水手现在可免于海军体脂限制》一文最先出现在《任务与目的》上。
来源:Task & Purpose海军将允许在年度健身测试中得分高的水手,但可能会额外携带一些磅,以放弃额外的体育锻炼要求,因为服务改变了他们对“合适”实际状况的理解。
“海军身体准备计划的目标是保持全球部署所需的最低规定的适应性水平,并保持水手的长期健康和健康。” “身体成分只是其中的一个方面。”
海军的身体成分评估或BCA,根据身高和体重估计水手的体内脂肪百分比。 BCA构成了水手年度身体准备或PRT的一半,以及对俯卧撑,前臂木板和跑步或替代有氧运动测试的更传统的身体健身测试。
以前,不符合体内脂肪标准部分的水手被认为使整个PRT失败了,并被放入健身增强计划,该计划等于额外的强制性健身和营养课程。
讲话说,政策的改变意味着在PRT的身体健身部分中得分“出色”或更高的水手可以“验证”其BCA“即使它不在标准范围内”。
物理测试结果有五个类别:出色,出色,良好,令人满意和试用。为了通过测试,在所有三个事件中,水手必须获得“试用器”或更高。
“出色”的分数将绕过身体成分的要求,以排名前25%的得分获得奖励,但比那些以“出色”为前10%的表演者得分少。
海军政策 对于19岁或以下的男性,“出色”分数的截止时间“不符合BCA标准的水手仍然能够维持运营准备,”海军人员总监Richard Cheeseman,Jr。Jr. Jr.,11月24日的海军行政信息。
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