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据科学家称，这种简单的习惯可以将您的预期寿命延长 11 年
定期进行体育锻炼可以显著延长寿命，活跃的 40 岁以上人士的寿命可能延长五年。该研究敦促更新活动指南并投资促进活跃环境。格里菲斯大学研究人员领导的一项新研究表明，如果美国每个人都像前 25% 的人一样活跃 [...]
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