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肥胖如何增加患慢性病的风险
肥胖是全球日益严重的健康问题。当一个人体内脂肪过多时，就会发生肥胖，这会导致严重的健康风险。多年来，研究人员发现肥胖与许多慢性疾病之间存在明显的联系，例如心脏病、糖尿病、某些癌症和关节问题。让我们看看 […]The post 肥胖如何增加患慢性病的风险首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告肥胖是全球日益严重的健康问题。当一个人体内脂肪过多时，就会发生肥胖，这会导致严重的健康风险。
多年来，研究人员发现肥胖与许多慢性疾病之间存在明显联系，例如心脏病、糖尿病、某些癌症和关节问题。
让我们看看肥胖是如何以及为何会导致这些疾病，以及为什么了解这种联系对每个人都如此重要。
肥胖影响健康的最大方式之一是给身体带来额外的压力。超重会迫使心脏更加努力地泵血，这会导致高血压。高血压反过来又会增加心脏病发作和中风的风险。
研究表明，与体重正常的人相比，肥胖者患心脏病的可能性是正常人的两倍。
这是因为肥胖通常与不健康的胆固醇水平和体内炎症有关，这两者都会随着时间的推移损害血管和心脏。
肥胖也是 2 型糖尿病的主要原因，2 型糖尿病是全球最常见的慢性疾病之一。脂肪组织，尤其是腹部周围的脂肪组织，使身体更难有效利用胰岛素。胰岛素是一种有助于控制血糖水平的激素。
当胰岛素不能很好地发挥作用时，血糖水平就会保持较高水平，导致糖尿病。研究表明，大约 90% 的 2 型糖尿病患者超重或肥胖。
此外，肥胖会加速糖尿病的进展，使病情更难控制，也更难避免神经损伤或肾脏问题等并发症。
与肥胖相关的另一个严重健康问题是癌症。虽然并非所有肥胖者都会患上癌症，但研究人员发现，体内脂肪过多会增加患几种癌症的风险，包括乳腺癌、结肠癌和肝癌。
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