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教练给出冬季运动建议
国际芭蕾舞和伸展工作室网络的高级教练LEVITA Akulina Bakhturina于12月6日向《消息报》介绍了如何进行冬季运动。专家表示，在冬季你可以继续进行大多数常见的体育活动。 ，例如跑步、单杠锻炼、体育锻炼区以及骑自行车。为了让户外课程变得有趣，你需要做的就是更新你的运动装备。
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