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军事健康专家解释力量与体重的关系
公共卫生调查表明，军事体能测试可以深入了解身体表现和受伤风险的关键组成部分。
来源:美国陆军最新文章军事人员监视其服务成员的健身水平，以确保战斗的身体准备并最大程度地减少人员损失。
每项兵役都选择其身体健身测试以满足其独特的任务需求。所有服务的健身测试都包括有氧运动的度量，例如定时运行和肌肉健康，例如俯卧撑。根据服务的不同，健身测试可以包括冲刺，携带加权物品或硬拉。
强度是相对
一项2024年的研究发表在《马里兰州阿伯丁国防部公共健康损伤的预防杂志》上发表在《力量与条件研究杂志》上，强调了肌肉力量相对于人体重在预测身体表现方面的重要性。
2024研究发表在 力量与条件研究杂志“公共卫生调查表明，军事身体素质测试可提供对身体绩效和伤害风险的关键组成部分的见解，” DHA-PH的健康科学家，研究的主要作者泰森·格里尔（Tyson Grier）说。
在2022年，军队将其健身测试从3事件的军队身体健身测试改为6事件的军队战斗健身测试或ACFT。这是42年来对陆军测试的首次更改。 ACFT包括六个事件，从肌肉力量，耐力和力量到厌氧和有氧健身。
陆军战斗健身测试 更改为陆军的测试绝对重量硬拉（称为原始强度）并不是唯一的强度度量。 Grier指出，考虑个人体重的核算似乎在预测身体健康方面特别有用。
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