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心肺健康与老年人认知能力的保存有关
无论年龄或 APOE4 基因携带情况如何，老年人心肺健康状况越好与认知功能越好相关。文章《心肺健康状况与老年人认知能力的保持有关》首次出现在《科学探究者》上。
来源:Scientific Inquirer《英国运动医学杂志》在线发表的一项研究发现，老年人心肺健康状况较好与认知能力的几个核心方面的保存有关，而这些方面容易受到年龄相关衰退的影响。
研究结果表明，无论认知衰退的关键风险因素是什么，这种关联都是成立的：年龄和携带高风险 APOE4 基因。
心肺健康状况是一种有氧能力的生理指标，可以通过定期的有氧运动来改变。虽然它与降低与年龄相关的认知衰退和痴呆症的风险有关，但尚不清楚它可能影响认知的哪些方面。
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因此，研究人员希望找出心肺健康是否与 648 名认知健康的 65-80 岁老人（平均年龄 69 岁）的核心认知表现领域有关。
心肺健康被定义为在分级跑步机跑步测试中记录的最高氧气消耗量 (VO2max)，而认知能力则根据 2 天内进行的一系列经过验证的神经心理学测试的结果进行评估。
这些测试包括几个测试，每个测试测量 5 个领域：处理速度；工作记忆；视觉空间处理；情景记忆；以及执行功能/注意力控制，其中包括计划和组织技能。
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参与者的平均最大摄氧量为 21.68 毫升/千克/分钟。 男性的最佳最大摄氧量为 30–40 毫升/千克/分钟。 女性的相应数字为 25–35 毫升/千克/分钟。