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通过武术促进心理健康

2023年9月18日 17:01 33 Comments
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根据药物滥用和心理健康服务管理局网站，心理健康包括我们的情绪、心理和社交健康......

来源:美国陆军斯图尔特堡-亨特机场
中尉 Morisa McAulay 于 8 月 18 日至 19 日在佛罗里达州奥兰多参加了新品种柔术联盟锦标赛。McAulay 为她的师赢得了第一名，并将她的成功归功于在第 3 步兵师战斗队的辛勤工作和练习。（照片来源：礼貌照片）查看原图
中尉 Morisa McAulay 于 8 月 18 日至 19 日在佛罗里达州奥兰多参加了新品种柔术联盟锦标赛。McAulay 为她的师赢得了第一名，并将她的成功归功于在第 3 步兵师战斗队的辛勤工作和练习。（照片来源：礼貌照片）查看原图
中尉 Morisa McAulay 于 8 月 18 日至 19 日在佛罗里达州奥兰多参加了新品种柔术联盟锦标赛。 McAulay 为她的师赢得了第一名，并将她的成功归功于在第 3 步兵师战斗队的辛勤工作和练习。（照片来源：礼貌照片）查看原文 中尉 Morisa McAulay 参加了 8 月 18 日至 19 日在佛罗里达州奥兰多举行的 Newbreed Jiu Jitsu 联合会锦标赛。McAulay 为她的师赢得了第一名，并将她的成功归功于在第 3 步兵师战斗队的辛勤工作和练习。（照片来源：礼貌照片） （照片来源：礼貌照片） 查看原文

根据药物滥用和心理健康服务管理局网站，心理健康包括我们的情绪、心理和社会福祉。它影响我们的思维、感受和行为，并帮助决定我们如何处理压力、与他人相处以及做出选择。

心理健康是我们日常生活中的一个重要方面，同样重要的是找到促进和维持我们幸福的方法。对于美国陆军第 69 装甲团第 2 营的中尉 Morisa McAulay 来说，练习柔术等武术是她增强心理健康的方式。

McAulay 的武术之旅始于她参军之前，当时她还在读高中。

（照片来源：礼貌照片）
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