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通过创造力掌握自我保健
人们有多种解决抑郁症出路的方法，但建立基础仍然是自我保健的解决方案。
来源:美国陆军第 32 防空反导司令部人们有多种方法可以找到抑郁症的发泄渠道，但拥有基础仍然是自我关怀的解决方案。
对于南加州人、第 32 陆军防空反导司令部牧师肖恩·麦卡蒙上校来说，当他还是美国陆军的一名年轻军官时，他通过做木工找到了自我关怀。
他并不总是有坚实的基础。他在高中和成长过程中被认为是一个被动的人，麦卡蒙表示他很天真，不想与美国军队有任何关系。
然而，McCammon 所做的和将要做的一切都符合他所在部队的三个基本原则：培育生命、照顾伤员和纪念死者，同时仍然进行自我护理。
“如果不是因为我相信祈祷，上帝告诉我给军队一个机会，我可能永远不会这么做，”McCammon 说。
1992 年 4 月 24 日，他以食品服务专家的身份加入预备役。作为 1992 年至 1996 年的“94B”，他决心相信他的救世主并发现他在军队中的目标。
他创作了具有自己特色的独特作品。