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健身大师与伊拉克士兵谈论精神和身体
比利·布兰克斯 (Billy Blanks) - 健身大师、武术家、演员和 Tae Bo 创始人 - 上周在第四步兵师野战基地与多国师 - 巴格达士兵一起锻炼，并教他们如何融合身心健康...
来源:美国陆军使用规范更正索引伊拉克自由营（陆军新闻社，2006 年 10 月 11 日）——健身大师、武术家、演员和跆拳道创始人比利·布兰克斯上周在第 4 步兵师野战屋停留，与巴格达多国师士兵一起锻炼，教他们如何将心理和身体健康结合起来，实现个人目标。
大多数士兵表示，他们喜欢这次锻炼和励志演讲。
“这太棒了，因为我从 1999 年开始就是布兰克斯的粉丝，从那时起我就一直用他的 DVD 锻炼身体，”第 4 步兵师特种部队营师部队连通信安全专家 Gema Winston 军士长说道。“他亲自来到这里，让一切都变得完美。”
“能亲自和他一起锻炼真是太好了，”参谋军士长补充道。 Corinne Peterson，自动化后勤专家，第 4 步兵师 STB 总部和总部公司。“他激励我继续前进，并确保我们正确地进行锻炼。这是一种不同于常规体能训练的锻炼。”
在开始他的励志演讲之前，布兰克斯感谢了士兵们在部署过程中的努力和成就。
“能与你们见面是我的荣幸。我感谢你们所做的一切，感谢你们远离家人所经历的所有艰辛，”布兰克斯说。
布兰克斯说，无论他们的地位或生活状况如何，身体和精神健康对每个人来说本质上都是一样的。
“每个人都想要同样的结果；每个人都想快乐，”布兰克斯说，并补充说，身体健康是“想要让生活井然有序”的人的一个关键因素。如果你无法控制自己的身体，你怎么能控制生活中的其他事情呢？
很多人只锻炼身体，而不锻炼大脑。这就是他们没有取得成果的原因。”
他鼓励每个人坚持健身计划，即使他们看不到立竿见影的效果。
布兰克斯还为粉丝签名并与粉丝合影。