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班贝格夫妇“徒步”前往伊拉克和阿富汗
德国班贝格 Aca,!" 为了表达对部署在远程的亲人的支持，美国陆军驻军班贝格社区的成员 Aca,!A"walkingAca,!A?伊拉克和阿富汗。
来源:美国陆军使用规范更正索引德国班贝格 - 为了表达对部署在远方亲人的支持，美国陆军驻班贝格社区成员“步行”前往伊拉克和阿富汗。
这项名为“为自由而步行”行动的社区健康计划于本月启动，当时 50 多名配偶（其中许多人带着孩子）聚集在班贝格自由健身设施跑道上，开始他们的徒步之旅。
“该计划的目标是通过步行、跑步或其他活动，在一年内积累足够的里程，以相当于前往阿富汗、伊拉克或亲人或朋友可能被部署到的任何地方的距离，”班贝格健康促进协调员 Angela Hunter 说道。
从班贝格出发，单程前往阿富汗约 3,245 英里，前往伊拉克约 2,000 英里。
当被问及她愿意走多远去看望丈夫时，第 173 特种部队营的配偶 Lauren Kemp 回答说：“永远……孩子们都在尖叫，哪怕只为了看他一分钟。”
根据经验，Kemp 说这是他们第四次被部署，这样的计划鼓励她在身体和精神上继续前进。
事实上，绝大多数参与者都同意该计划是在压力重重的一年里积极活动并保持活跃的动力。
“你可以用很多借口不锻炼，而这个计划让你站起来，出去走走，”Valerie Wells 说，她的丈夫在第 173 特种部队营服役。
“这对我来说绝对是一种缓解压力的方法”，第 4 营第 319 野战炮兵团的配偶 Susy Roe 补充道，她计划通过步行、骑自行车和轮滑与家庭准备小组一起记录大部分路程。
Hunter 表示，此类活动的健康益处在 2004 年类似计划的结果中可见一斑。
“过去的参与者表现出更高的能量水平、精神意识以及应对和管理压力的能力，”她说。
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（Amy Bugala 是美国陆军参谋长班贝格公共事务办公室的成员）