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领导人读书笔记 - 膳食补充剂
中士。肯尼思·普雷斯顿少校的领导人读书笔记 - 膳食补充剂
来源:美国陆军使用规范更正索引领导们，
在本期的领导笔记中，我想提醒领导们，士兵滥用增强体能和膳食补充剂是一个持续的担忧。
3 月 17 日，一名年轻的军人在运动过程中心脏骤停，目前仍处于植物人状态。在他的健身包中发现的危险膳食补充剂组合包括：Lipo-6、Dicana、Speed Shot、Blaze 和 Nitro Shot。
这名军人只是众多军人滥用膳食补充剂、增强体能和其他自我护理产品的案例之一。这些军人中的许多人并不了解滥用这些补充剂的副作用或长期后果。我们的士兵正在稳步努力提高他们的表现，以变得更强壮、更敏捷、更漂亮。然而，在市场上滥用这些产品是危险的，在某些情况下甚至是致命的。
作为领导者，我们必须教育士兵服用膳食补充剂，在向他们的饮食中添加补充剂之前，先权衡这些说法与已知事实。根据现行法律，制造商可以在不向食品和药物管理局证明其安全性和有效性的情况下出售膳食补充剂。许多士兵认为这些产品是安全的，因为它们是柜台销售的，但大多数补充剂从未在人体上进行过测试。您会惊讶地发现，在我们士兵的垃圾桶或健身中心周围的垃圾桶中发现了大量空的补充剂容器。
我们希望并挑战我们的士兵身体健康并保持体脂标准。同样，我们必须鼓励他们采用安全的方法来改善和保持健康。在关心士兵的健康时，我们有义务警告他们膳食补充剂可能存在的危险。有关正确使用补充剂的更多信息，请访问 https://www.us.Army.mil/suite/page/343315。
让我们的军队保持强大！哇哦！
SMA