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减肥的现实比电视上看起来更难
ItAca,!a,,cs 是时候去看看第 46 工兵战斗营的配偶了，他们正在继续“最大失败者”的旅程。自 8 月 12 日以来，他们一直在努力向更小的尺寸迈进。在他们设定尺寸后的近三个月里......
来源:美国陆军使用规范更正索引现在是时候来看看联合战备训练中心和波尔克堡第 46 工程战斗营的配偶们，他们正在继续他们的减肥之旅。自 8 月 12 日起，他们一直在努力减肥。在设定减肥目标的近三个月里，他们已经建立了锻炼习惯，放弃了汉堡、薯条和大量其他美味食物，以减肥、保持健康并在重新部署时让丈夫大吃一惊。
据配偶们说，他们已经取得了进展，但进展缓慢且艰巨。这是现实，不是电视。在受控环境中，参赛者整天都在锻炼而不是工作，不必帮助孩子做作业，他们的饭菜要精确到最后一卡路里，也不必处理任何压力或干扰，这些都不是选择。电视节目中的私人教练鲍勃和吉莉安不会每天每时每刻都督促参赛者吃正确的食物或做减肥所需的运动。
这些女士必须自己努力。 她们互相支持，但归根结底，还是要靠个人来改变生活，让体重减轻。 她们努力实现目标，同时承受着部署、单亲和孤独的压力——这些挑战足以让大多数女性伸手去拿第二块糖果或一夸脱 Ben and Jerry's 冰淇淋。
McIlquham 的 Alpha Company 队友 Jennifer Williams 也努力工作并取得了成功。 “我每周一、三、五都会去健身房锻炼一个半小时。我既做有氧运动，也做举重。每周二和周四，我会在附近散步。我减掉了大约八磅，这对我的哮喘有帮助，而且我更有活力了，”威廉姆斯说。