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“Fit For Life”爱好者在第一个月就减掉了 200 磅
韩国龙山驻军 Aca！” 总的来说，他们减掉了 200 多磅，走了数千步，并学会了更健康的生活。那是在第一个月。虽然这不是最大的完整版本失败者，它...
来源:美国陆军使用规范更正索引韩国龙山驻地 - 他们总共减掉了 200 多磅，走了数千步，学会了过上更健康的生活。
那是在第一个月。虽然它不是《减肥达人》的完整版本，但已经很接近了。
该项目名为 Fit for Life，70 名参与者将接受为期六个月的疗程以变得更健康。
Fit For Life 由美国陆军驻军龙山健康促进顾问 Suny Gaskey 开发，是一项全面的健身和营养计划。
参与者会记录他们的饮食和锻炼量。每个月，Gaskey 都会召集大家分享成功故事，为他们上营养课，并请他们享用龙山小卖部捐赠的健康午餐。