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研究发现“Battlemind”有益
研究发现“Battlemind”有益，可减少睡眠障碍的数量和症状的严重程度
来源:美国陆军使用规范更正索引德国海德堡 - 一项研究表明，旨在减轻战后心理困扰的新训练为士兵的心理健康带来了“微小但显著”的改善。
沃尔特里德陆军研究所的研究心理学家表示，与未接受过部署后心理健康培训或压力简报的士兵相比，从伊拉克归来并参加“战斗心理训练”的士兵中，报告睡眠问题的人数较少，创伤后应激障碍症状较轻。
“我们已经完成了三组随机试验，这些试验表明，战斗心理训练在数月后对士兵的心理健康产生了积极影响，”该项目的首席研究员艾米·阿德勒说。“效果并不大。我们不是要治愈疾病。”
研究发现，在经历过广泛战斗的士兵中，战斗心理训练使创伤后应激障碍症状的严重程度降低了 14%。
虽然 60% 未接受过训练的士兵报告有睡眠问题，但参加过 Battlemind 课程的士兵中只有 30% 表示回家后睡眠困难。
Adler 表示，这项研究证实了该训练的有效性，该训练旨在通过向士兵提供有关预期情况、如何处理问题的详细信息以及确保他们的经历既可共享又可管理，从而预防或减少心理问题。
“这不仅仅是你可能会接触到的事件，”她说。“这也是你可能有的想法、你可能会有的感受……它有助于正确看待体验。”
Adler 没有说明这项研究是否确定了该训练对其他常见困难（如易怒或抑郁）的影响。
“当每个人都知道会发生什么时，他们会做得更好，”Castro 说。 “所以我们说，‘根据我们已经收集的证据，了解什么才是有用的’”