虚拟生活令人上瘾：少女中的智能手机成瘾正在成为一种流行病
小学生在小玩意儿上浪费了时间，忘记了真正的东西。
来源:安全实验室新闻频道小学生在小玩意儿上浪费了时间，忘记了真正的东西。
最近在芬兰赫尔辛基进行的一项研究中，研究人员发现了一个令人不安的趋势——许多十几岁的女孩可能患有智能手机成瘾，这会导致焦虑和心理健康问题。
研究人员要求 49 所学校的 1,164 名 15-16 岁学生发送他们在智能手机上使用应用程序的屏幕截图。正如赫尔辛基大学的 Silja Kosola 指出的那样，这种方法提供了比青少年自尊更准确的数据。
数据分析显示，女孩平均每天使用智能手机的时间为5.8小时，其中社交网络的时间为3.9小时。大多数人每天使用大约七个应用程序。社交媒体最受欢迎，其次是浏览器（11 分钟）、流媒体服务和娱乐内容（6 分钟）。与此同时，教育、创意、游戏和购物等应用程序几乎没有被使用。
研究人员发现，女孩花在社交媒体上的时间越多，她们的焦虑程度就越高，情绪越差，越容易疲劳，身体形象也就越负面。大约 17% 的研究参与者可能患有社交媒体成瘾，37% 的人得分高于潜在焦虑症的阈值。
社交媒体的影响是一个主要问题。在芬兰，心理健康问题已经成为长期缺勤的主要原因。科学家认为，社交媒体让年轻人很难集中精力学习，导致他们更快疲劳、表现更差。
研究人员指出，一些参与者试图限制他们对社交网络的使用，但事实证明这些应用程序本身过于复杂。
研究结果发表在《儿童疾病档案》杂志上。
童年疾病档案