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充电和重新聚焦：Move It 体验
您准备好改变工作或学习方式了吗？ Move It 扩展程序可帮助您在长时间使用电脑后重新充电和集中注意力。[…]文章《充电和重新集中注意力：Move It 体验》首先出现在 The P.E Geek 上。
来源:The P.E Geek By Jarrod您准备好改变工作或学习方式了吗？Move It 扩展程序可帮助您在长时间使用电脑时恢复精力并重新集中注意力。Move It 的下载量超过 100 万次，提供 9800 万项活动，已成为促进生产力和平衡的重要工具。请继续阅读以了解有关 Move It 体验的更多信息，包括最近的 Nouns DAO 集成和新发布的教育资源。
Move It 扩展程序：简要概述
Move It 扩展程序：简要概述 Move It 扩展程序：简要概述Move It 是一款突破性的浏览器扩展程序，旨在帮助用户在长时间使用电脑期间保持活跃和专注。通过提供定期休息提醒和有趣的练习，Move It 可确保您的身心都得到应有的休息。
工作原理：
1️⃣ 将 Move It 扩展程序添加到您的浏览器（适用于 Chrome）。
Move It 扩展2️⃣ 设置您喜欢的通知间隔（例如，每 30 分钟一次）。
3️⃣ 在间隔结束时接收随机的大脑休息和锻炼以完成。
4️⃣ 完成活动，点击“完成”，然后重新开始工作。 下一次休息将在指定间隔后到达。
使用 Move It，您可以保持工作效率，同时让您的身体和大脑得到所需的休息。 加入成千上万已经通过 Move It 享受更平衡工作常规的用户。🚀
最近更新：集成名词 DAO
最近更新：集成名词 DAO我们最近将名词 DAO 集成到 Move It 扩展中，通过有趣而独特的名词角色增强了大脑休息体验。通过此更新，每次出现大脑休息时，用户都会看到一个随机选择的名词，为活动休息增添了乐趣和吸引力。
新的教育资源：Move It 课程计划
新的教育资源：Move It 课程计划下载课堂 Move It Streak Challenge 课程计划
下载课堂 Move It Streak Challenge 课程计划