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10,000 步僵尸
人类只使用了 10% 的大脑。每年，在睡觉时，普通人会吞下 8 只蜘蛛。而我们每天应该走 10,000 步。这些都是“僵尸统计数据”的例子——这些数据在被反复揭穿后仍被引用。就像僵尸一样，它们很难被杀死。
来源:数据改变生活人们只使用了 10% 的大脑。每年，在睡觉时，平均每个人会吞下 8 只蜘蛛。而我们每天应该走 10,000 步。
这些都是“僵尸统计数据”的例子——这些数字在被反复揭穿后仍被引用。就像僵尸一样，它们很难被杀死。
尽管 10,000 步的 meme 不止一次被质疑，但上周发表的一项研究似乎恢复了它的可信度。至少这是国家新闻机构和著名健康博客所声称的。
我想谈谈 10,000 步 meme 的来源，为什么它是一个僵尸统计数据，我们是否可以相信这项新研究，以及我们每天应该走多少步。
僵尸的诞生
僵尸的诞生 僵尸的诞生1964 年东京奥运会在日本掀起了健身热潮。 1965 年，山佐钟表和仪器公司开始销售一种名为“Manpo-kei”的计步器，意思是“10,000 步计”。
山佐为什么选择 10,000？因为 10,000 的日文汉字与行走的人有点相似：万
山佐为什么选择 10,000？因为 10,000 的日文汉字与行走的人有点相似： 万换句话说，每天走 10,000 步的建议最初是一种营销策略。
这并不意味着这是坏建议。它只是意味着没有特别的理由去相信它。（1,000 的汉字看起来像一个伸出双臂的人（千），但我不建议任何人伸出双臂每天伸展一千次，）
这并不意味着这是坏建议。它只是意味着没有特别的理由去相信它。（1,000 的汉字看起来像一个人伸出双臂（ 千 ），但我不建议任何人每天伸展一千次，）僵尸之旅
僵尸之旅 僵尸之旅“每天 10,000 步”这句话迅速在日本步行俱乐部中流传，并传播到西方国家。如今，Fitbit 和其他可穿戴设备使用 10,000 步作为预编程的健身目标。
Fitbit 博客