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重返校园：图书馆学信息学学生的健康
iSchool 将于 9 月 19 日举办免费在线健康研讨会 发布日期：2024 年 8 月 22 日，作者：Matsuko Friedland [image:23243] 请加入 SJSU iSchool 参加我们的健康研讨会！阅读更多
来源:SJSU | iStudent博客出版：2024年8月22日，Matsuko Friedland
发布：请加入SJSU ISCHOOL，参加我们的健康研讨会！
健康研讨会健康的身心创造了一个有利的学习和成就环境。通过将健康融入日常工作中，学生不仅优化了他们的学习成绩，而且还养成了支持在学校及以后的长期成功的习惯。
研究表明，当学生优先考虑健康时，他们会增强其集中精力，保留信息和有效解决问题的能力。定期体育锻炼可以改善循环和认知功能，而平衡的营养为持续精神努力提供了所需的能量。此外，通过放松技术和足够的睡眠来管理压力可以促进情绪平衡和韧性，降低分心并提高整体生产力。
在本网络研讨会上，Loida Garcia-Febo SJSU健康和健康大使将分享学生的最佳建议，以管理压力，倦怠和疲劳，有效地完成任务，利用AI来保持健康，并了解有助于在课堂上表现出色的情绪智能。
Taryn Reiner，SJSU学生服务专家拥有20年的学校辅导员经验，将分享组织技巧和情感调节。
Loida和Taryn将回答学生的问题，以帮助他们成功地进行健康努力。
9月19日（星期四）上午10:00 - 太平洋时间上午11:05，参加我们的免费在线研讨会，“回到学校：LIS学生的健康”，展示了Loida Garcia-Febo，Sjsu Ischool Health and Chealtheal和Wellness Ampsador的演讲； 和学生支持专家Taryn Reiner。
“回到学校：LIS学生的健康”在此处注册此免费活动。
Loida Garcia-Febo：SJSU ISCHOOL健康与健康大使
Taryn Reiner：学生支持专家