多动症患者如何控制走神并增强创造力

了解为什么有意识地让思想随波逐流,而不仅仅是冲动的分心,可以帮助解释为什么患有多动症的人往往擅长创新。

来源:《Discover》杂志
当思维飘忽不定时,通常会被视为一种干扰。但对于一些患有注意力缺陷多动症 (ADHD) 的人来说,这种走神实际上可能是一种隐藏的力量。新的研究表明,故意让思维走神可能有助于解释为什么患有 ADHD 的人往往在创造性任务中表现出色。首席研究员韩芳博士在一份新闻稿中说:“我们发现,具有更多多动症特征的人,例如注意力不集中、多动或冲动,在创造性成就方面得分更高。” “此外,我们发现走神,尤其是故意走神,即人们允许自己‘有目的地走神’,与多动症患者的更大创造力有关。这表明走神可能是连接多动症和创造力的一个潜在因素。”走神对多动症患者的影响众所周知,多动症患者面临的挑战包括:冲动、焦躁不安和难以保持注意力。然而,纵观历史,许多患有多动症的人已经将这些特征转化为优势,特别是在创意领域。科学家们一直在努力解决的问题是如何做到这一点。部分答案在于注意力有时是如何流失的——以及当这种情况发生时会发生什么。方指出,并非所有的走神都是一样的:“这可能是注意力不集中,你的思绪可能会从一个主题转移到另一个主题。这就是‘自发的走神’。另一种类型是‘故意走神’,人们让自己自由地偏离主题,他们‘允许自己的思想走上不同的道路’。精神科医生已经开发出了测量人们受这些不同倾向影响程度的方法。”阅读更多:多动症很困难 诊断,但获得正确的治疗至关重要Linking ADHD Traits、Mind Wandering 和 CreativityFang 的团队进行了两项独立的研究,涉及来自欧洲和英国的 750 多名成年人,其中包括 ADHD 患者和神经典型对照者。每组完成