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对 60 岁生日感到紧张吗？那是我们许多人真正达到顶峰的时候
也许我们是时候停止将中年视为倒计时，而开始将其视为巅峰。
来源:ZME科学随着你的青春渐渐逝去，你可能会开始害怕变老。
害怕变老但我和我的同事最近在《智力》杂志上发表的研究表明，我们也有充分的理由感到兴奋：对于我们许多人来说，整体心理功能实际上在 55 岁至 60 岁之间达到顶峰。
最近发表在《Intelligence》杂志上了解这一点凸显了为什么这个年龄段的人可能最适合解决复杂的问题和在劳动力中发挥领导作用。
不同类型的峰值
有大量研究表明，人类在二十多岁到三十岁出头时达到身体巅峰。
很多 研究 身体峰值大量研究还表明，人们的原始智力（即快速推理、记忆和处理信息的能力）通常从二十五岁左右开始下降。
开始这种模式反映在现实世界中。运动员往往在 30 岁之前达到职业生涯的巅峰。数学家往往在三十几岁的时候做出最重要的贡献。国际象棋冠军很少在 40 岁之后达到巅峰。
30 之前 三十年代中期 很少处于游戏的顶端然而，当我们超越原始处理能力时，就会出现不同的情况。
从推理到情绪稳定
在我们的研究中，我们关注的是推理能力之外的既定心理特征，这些特征可以准确测量，代表持久的特征而不是暂时的状态，有详细记录的年龄轨迹，并且可以预测现实世界的表现。
我们的搜索确定了符合这些标准的 16 个心理维度。
其中包括核心认知能力，如推理、记忆广度、处理速度、知识和情商。它们还包括所谓的“五大”人格特质——外向性、情绪稳定、尽责性、体验开放性和宜人性。