医生列出了对骨骼健康有害的食物

过量的盐、糖、咖啡因和碳酸饮料会削弱骨组织并增加骨折的风险。 10 月 28 日,GUTA CLINIC 的内分泌学家伊琳娜·齐亚蒂科娃 (Irina Zyatikova) 向 Gazeta.Ru 讲述了此事。“不幸的是,从体内清除珍贵矿物质并破坏骨骼重塑的产品可能会加速骨质流失的过程,”专家解释道。

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